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オリゴ糖

赤ちゃんは離乳食を始めるまでは本当にウンチが臭くないのです。甘酸っぱいもろみそのような香ばしい香りです。


これはミルクしか飲んでいないことと、腸内に善玉菌が多く健康だからだということです。もともと粉ミルクには大量のオリゴ糖が配合されていて、これがビフィズス菌のえさになるということでした。


ヨーグルトを食べていればビフィズス菌が増えるから、それだけでいいだろうとお思いの方、あとから食べたビフィズス菌は腸内にとどまらず流れて行ってしまうケースがほとんどらしいです。オリゴ糖をもともと腸にいるビフィズス菌のえさにして数を増やすのがてっとり早いそうです。


そういう流れで、ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べています。善玉菌が増えると便が臭くなくなるので、なんかすごくうれしいですよ!



2009年7月 1日 admin | | コメント(0)

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